Mager lagret grøntsagssalat

Mager lagret grøntsagssalat

  • Forberedelsestid: 20 min
  • Tilberedningstid: 20 min
  • Serveringer: 10

65% færre kalorier • 77% mindre fedt • 75% mindre fedthold end den oprindelige opskrift. Så mange lækre lag med så meget mindre fedthold!

Ingredienser

Salat

6 - kopper revet blandet salatgrønt, såsom italiensk blanding
2 - kopper smĂĄ broccolifloretter
1 - kopslibede gulerødder
2 - kopper frosset sød ærter, kogte, drænet
1 - medium rød paprika, skåret i tynde bite-strimler
2 - medium stilke selleri, tyndt skĂĄret (1 kop)
6 - skiver bacon, sprødkogt, drænet og smuldret
5 - medium grøn løg, tyndt skiver (5 spsk)

Dressing

3/4 - kop reduceret fedt mayonnaise
3/4 - kop kærnemælk
2 - spiseskefulde hakkede friske eller 1/2 tsk tørrede basilikum blade
1/2 - tsk finskåret citronskræl
1 - tsk citronsaft
1/4 - tsk peber
1/2 - kop shredded reduceret fedt Cheddarost (2 oz)

Trin

  • 1. Sæt salat greens i stor salatskĂĄl. I rækkefølge, lag resterende salat ingredienser over greens.
  • 2. Bland i smĂĄ skĂĄle alle dressing ingredienser undtagen ost indtil godt blandet. Sked dressing over salat; drys med ost. Toss salat til frakke.

Ekspert Tips

  • Vi har erstattet ingredienser med smagfulde alternativer til at skabe bedre til dig opskrifter, der er lige sĂĄ lækre som originalerne. dække og køle op til 8 timer. Bland dressing; dække og køle op til 8 timer. Lige før servering, top salat med dressing og ost; kaste til frakke.
  • Del Med Dine Venner

Lignende Opskrifter

add