Fiskestænger Marinara

Fiskestænger Marinara

  • Forberedelsestid: 10 min
  • Tilberedningstid: 40 min
  • Serveringer: 6

Familiefavoritter-fiskestænger , pasta sauce og ost-kombinere til en let bagt gryde.

Ingredienser

2 - kasser (9 oz hver) frosne broccoli spyd, optøet, drænet
1 - spiseskefuld oliven eller vegetabilsk olie
1/2 - tsk tørret basilikum blade
1 - fed hvidløg, hakket (1/2 tsk)
12 - frosne panerede fiskestænger
1 - beholder (15 oz) marinara sauce eller 2 kopper tomatpasta sauce (enhver sort)
1/4 - kop shredded Parmesanost (1 oz)
6 - skiver (1 oz hver) mozzarella ost

Trin

  • 1. Varm ovn til 350 ° F. I ungreased 8-tommers firkantet (2-kvart) glasbageplade arrangeres broccoli. Drizzle med olie; drys med basilikum og hvidløg.
  • 2. Placer fiskestænger pĂĄ broccoli. Sked marinara sauce over fisk. Drys med parmesanost. Arranger mozzarella ost pĂĄ toppen. 3. Bak bagud i ca. 30 minutter eller indtil den er grundigt opvarmet.
  • Ekspert Tips
Uden skæring og bare en smule hakning er denne gryderet let nok til børnene til at forberede tid: er!
  • For en sjov "kid-rific" præsentation, skær former fra mozzarella ost med smĂĄ cookie cutters. ArrangĂ©r pĂĄ gryderet i de sidste 5 minutter bagning.
  • Del Med Dine Venner

Lignende Opskrifter

add