Fisk florentinsk

Fisk florentinsk

  • Prep tid: 10 min
  • Tilberedningstid: 40 min
  • Serveringer: 6

Leder du efter en velsmagende ny måde at servere fisk på? Ost og spinat gør dette bage et komplet måltid, du kan få i ovnen på bare 10 minutter.

Ingredienser

3/4 - lb mildt smagsfiskede fiskfileter, ca. 1/2 tommer
1 - kopmælk
1 - kop shredded Cheddar ost (4 oz)
3/4 - kop Original Bisquick ™ eller Bisquick Heart Smart® mix
1 - tsk citronsaft
1/8 - tsk peber
2 - æg
1 - lille løg, hakket / 4 kopp)
1 - kasse (9 oz) frosset hakket spinat, optøet, presset til dræning
- Citronkile, hvis det ønskes

Trin

  • 1. Varm ovn til 400 ° F. Spray 11x7-tommer (2-kvart) glasbageplade med madlavningsspray. Placer fisk i enkeltlag i fad.
  • 2. Rør sammen resterende ingredienser undtagen citron kiler i medium skål. Spred over fisk til kant af fadet.
  • 3. Bages afdækket omkring 30 minutter eller indtil lysebrun. Serveres med citron kiler.

Ekspert Tips

  • Gode valg af mild-flavored fisk fileter omfatter torsk, flydende, kuller, helleflynder, orange roughy og sål.

    Del Med Dine Venner

Lignende Opskrifter

add